Přírodní detoxikace organizmu od těžkých kovů

Už víme o tom, kolik jedů denně nechtěně pohlcujeme. Jsou všude - v jídle, kosmetice, domácí chemii, lécích a dokonce, rozprašují se na nás z letadel. Jak se ale tomu všemu můžeme bránit? Především musíme maximálně zredukovat konzumaci masa a mléčných výrobku, přitom maximálně zvýšit konzumaci bio zeleniny, luštěnin a čerstvých džusu.

Pokud se často cítíte unaveně, vyčerpaně nebo podrážděně, bolí vás hlava a míváte někdy pokleslou náladu bez jakéhokoliv důvodů, nejpravděpodobněji trpíte na přebytek toxinu v těle.

 

  •  Svému žaludku a žlučníku pomůžete tím, že zvýšíte konzumaci červené řepy. Je zdrojem železa, Magnie, zinku a kalciu - všechny tito látky pomáhají organizmu zbavovat se nebezpečných látek. Také je bohata na B3, B6, a vitamin C

 

  • Pijte více filtrované vody. Nejlépe z kohoutku, ale dobře filtrované. I ta nejzdravější voda uchovávána v plastu neprospívá organizmu, přitom čistá voda je základem pro ozdravování těla, voda vylučuje z těla toxiny s močí, a také přes pocení.

 

  • Nejlépe od pesticidu pomáhají koupele z kaolinovou hlínou.

 

  • Maximálně omezte v jídelníčku mléčné a masové výrobky.

 

  • Kupte si v lékárně aktivní uhli, je velmi prospěšné užívat 20-30 gramů denně s filtrovanou vodou. Uhli vsakuje veškeré pesticidy a toxiny a vyvádí je z těla ven přes tlusté střevo, někdy je dobře zajídat medem, aby se v těle vyrovnala úrověn minerálu.

 

  • Jezte více citrusových, pektiny jsou také mocnými čisticími pomocníky.

 

  • Jezte více zeleniny a ovoce z přírodního zemědělství, nekupujte rajčata-mutanty, "voskové" papriky a velkoobchodní brambory s plísní. Je lepší si připlatit za bio výrobky, budete konzumovat méně a s rozumem a zjistíte si, že potřebujete méně, než si myslíte. Plná lednička opravdu není zárukou zdáví.

 

  •  Nezapomínejte na pohanku a rýží a ostatní luštěniny, jsou nesmírně důležité.

 

  • Zvyšte si konzumaci grepu - obsahují velké množství naringeninu - speciálního flavonoidu, který skvělé spaluje tuky i v játrech, čímž jím pomáhá vylučovat z těla nebezpečné toxiny.

 

  • Zvýšená konzumace česneku také prospívá organizmu - pomáhá zvyšování v těle množství bílých částic (limfocitu), které prospívají detoxikaci, také pomáhá zvyšovat obranyschopnost organizmu a imunitu.

 

  • Chřest také snižuje úroven pesticidu v organizmu.

 

  • Vejce také pomáhají detoxikaci, ovšem, pokud jsou to nejsou vejce od kuřat-mutantu ze zvířecích koncentráku, nemajících výběh na trávu, vykrmovaných suchou GMO kukuřici.
  • Co jste asi určitě nevěděli o Vitaminu C, tak to je že pomáhá snížení radiace organizmu.

 

  • 3o minut denně aktivního sportů pomáhá prokrvení organizmu a hlavně jater, což skvělé prosívá vylučování všech škodlivých látek z organizmu. 

 

  • Naše pokožka je největším orgánem, přes který můžeme provádět detoxikaci organizmu. Má plochu kolem 6,7 m2 a její bunky se obnovují denně. K důkladnému očištění a prokrvení použijte suchy tvrdší kartáč. Pokud často míváte ucpané pory, organizmus se očišťuje mnohem hůř.  Kartáčovaní pomáhá prokrvení lymfy a vylučováni toxických látek z organizmu. 

 

  • Čaj Essiac pomáhá očištění organizmu od pesticidu, které se používají na GMO rostliny. 

 

  • Mořské řasy. Ano, také skvělé detoxikují.

 

  • Skvěle  pomáhá k detoxikaci pampeliška.

 

  • Brokolice je neskutečným pokladem, nezapomínejte na něj.

 

  • Také skvěle detoxikují lněná semínka a lněný bio olej.  Pokud budete používat semínka, nezapomeňte je rozdrtit, takhle se efekt ztrojnásobí, semínka skvělé chutnají v salátech a polévkách.

 

  • Začnete jist kurkumu. Tento kořen se používá při léčení žaludku a jater a, samozřejmě, skvělé přispívá k detoxikaci organizmu. 

 

  • Ve spoustě zdrojů se uvádí, že jedním z nejlepších detoxikačních prostředku je džus z petržele. Nevím, kolik petržele na to musíte mít, ale já například pěstují petržel ve dvou květináčích doma a často ji žvýkám samotnou, když se mi chce mlsat.

 

Přejí Vám hodně zdraví!

 

2 Komentářů

  1. Děkuji za skvělý článek, chtěla bych dodat, ze k detoxikaci pomáhá i kratší hladovka, také jste neuvedla Heřmánek, skvěle dezinfikuje a čistí žaludek.

  2. Ach, ta čeština!!! Katastrofa!

Napsat komentář